Долголетие
Земля долгожителей: Ширали Муслимов, Музей долголетия и тайна долгой жизни.
Где живут дольше всех
Лерик прославился на весь мир как земля долгожителей. В горных сёлах района из поколения в поколение жили люди, перешагнувшие столетний рубеж, и Лерик стал одним из символов человеческого долголетия наряду с другими «голубыми зонами» планеты.
Человек, проживший 168 лет
Самый знаменитый долгожитель Лерика — чабан Ширали Муслимов из села Барзаву. По преданию и Книге рекордов Гиннесса, он прожил 168 лет — с 1805 по 1973 год, — всю жизнь пас стада в горах, работал на свежем воздухе и ел простую деревенскую пищу. Точный возраст документально не подтверждён, но имя Муслимова стало легендой долголетия.
Слагаемые долгой жизни
Горный воздух
Чистый, прохладный воздух высокогорья без городской пыли и спешки.
Родниковая вода
Холодная вода прямо из горных источников — её пьют каждый день.
Простая еда
Молоко, травы, мёд, зелень и натуральная деревенская пища со своего двора.
Образ жизни
Физический труд на воздухе, движение в горах и неторопливый, спокойный ритм.
Музей долголетия
В городе Лерике работает Музей долголетия — единственный в своём роде. Его экспозиция посвящена долгожителям района: их фотографии, личные вещи и истории жизни. Музей хранит память о людях, для которых сто лет не были пределом.
Секрет прост: горы, труд и покой — и так из года в год, целый век.